अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के 14 दिवसीय काउंटडाउन के अंतर्गत योग साधकों ने लिया नियमित योगाभ्यास का संकल्प
07 जून । लखीमपुर-खीरी
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के उपलक्ष्य में योग रंजन फाउंडेशन द्वारा संचालित "75 दिवसीय योग जागरूकता अभियान" के अंतर्गत आयुष विभाग के सहयोग से 14 दिवसीय काउंटडाउन कार्यक्रम के अवसर पर अटल बिहारी वाजपेई उद्यान, आवास विकास कॉलोनी में कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) पूर्वाभ्यास, अष्टांग विन्यास, प्रज्ञायोग एवं सतत 126वें रविवार 54 सूर्य नमस्कार अभ्यास का भव्य आयोजन किया गया।
प्रातःकाल उगते सूर्य की सुनहरी किरणों एवं प्राकृतिक वातावरण के मध्य आयोजित इस योग सत्र में बड़ी संख्या में योग साधकों एवं योग प्रेमियों ने उत्साह, अनुशासन एवं पूर्ण समर्पण के साथ सहभागिता की। गौरतलब है कि 126 सप्ताहों से योग रंजन फाउंडेशन द्वारा निरंतर संचालित रविवार योग श्रृंखला आज स्वास्थ्य, आत्मअनुशासन एवं जनजागरण का एक प्रेरणादायक अभियान बन चुकी है।
कार्यक्रम में योगाचार्य प्रिंस रंजन बरनवाल ने कहा कि वर्तमान समय में बढ़ता स्क्रीन टाइम, अनियमित दिनचर्या, मानसिक तनाव एवं शारीरिक निष्क्रियता नई पीढ़ी के लिए गंभीर चुनौती बनते जा रहे हैं। ऐसे समय में सूर्य नमस्कार, कॉमन योग प्रोटोकॉल एवं प्रज्ञायोग व्यक्ति को शारीरिक ऊर्जा, मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक संतुलन एवं आध्यात्मिक जागरूकता प्रदान करते हैं। उन्होंने सभी नागरिकों से प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योग के लिए समर्पित करने तथा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को जन-जन का उत्सव बनाने का आह्वान किया।
इसके उपरांत योगाचार्या राजदीपिका तिवारी एवं योगाचार्या आकांक्षा वर्मा द्वारा प्रतिभागियों को कॉमन योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत प्रार्थना, सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, प्राणायाम एवं ध्यान का क्रमबद्ध अभ्यास कराया गया। साथ ही अष्टांग विन्यास एवं प्रज्ञायोग की विशेष अभ्यास श्रृंखला के माध्यम से शरीर, मन एवं चेतना के संतुलन का अनुभव कराया गया।
कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण सतत 126वें रविवार का 54 सूर्य नमस्कार सामूहिक अभ्यास रहा, जिसमें प्रतिभागियों ने सामूहिक लय, अनुशासन एवं अद्भुत ऊर्जा के साथ योगाभ्यास कर स्वस्थ एवं सशक्त भारत के निर्माण का संदेश दिया।
इस अवसर पर प्रीति शुक्ला जी, नूपुर सिंह जी, मनोज कुमार जी, मुकुंद गुप्ता जी सहित योग रंजन योगिनी समूह की सिमरन कश्यप, सिमरन गौतम, इकरा, कावेरी, अम्बिका, स्नेहा, माही रस्तोगी, दिव्या, सुनैना एवं वैष्णवी तथा अनेक योग साधकों एवं योग प्रेमियों ने सहभागिता की।
कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 को सफल बनाने तथा स्वयं, अपने परिवार एवं समाज को नियमित योगाभ्यास से जोड़ने का संकल्प लिया। साथ ही यह संदेश दिया गया कि योग केवल एक दिवस का आयोजन नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित एवं जागरूक जीवन जीने की सतत प्रक्रिया है।
0 Comments